第415章急性子最新章节，第1页_团体心理咨询方案书免费全文阅读

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急性子

昨天去上声乐课，老师说我是急性子。

这与我自己对自己的定位不符。我觉得我是个慢性子。做事喜欢想清楚了再动手。

然而我现在却慢不下来，我想了想，是因为慢性子，所以我总在被催促。催促导致了我的紧张焦虑。吸烟的烟瘾导致我安定不下来，其实和吸毒很像。

嗯，还有一句话如果不说，我一会儿就忘了。忘的干干净净，然后觉得自己有很重要的事情忘掉了。

莫非我真的变成了急性子？

或者说急性子的深层次原因就是人时刻处于紧张焦虑，或者是害怕遗忘的这种恐惧状态？

抑郁，躁狂，时而怀疑自己，时常怀疑整个世界，偶尔觉得世界，人生十分美好。

我觉得自己真的有精神方面的问题。

挫败感，计划被打乱。

为什么不能活在当下，全心全意的融入这个世界。

因为融入意味着在感受到美好的同时，你也有可能被这个世界所伤害。

当承受的伤害带来的痛苦，大于感受的美好带来的愉悦时。适当的抽离也是个比较正常的选择。

为什么不能和自己或别人呆在一起，也是同样的道理。

有时候，我总想让媳妇干点什么去，除了真的觉得为她好，没准也有嫉妒在里面。

我需要一把扫床的扫帚，如果要撤离，多余的东西可以赠送给别人，或者扔掉。

初级阶段，人干的很多事情都是为了装逼。

中级阶段，人做的有些事情是为了守护。

高级阶段还没达成。也许是心的宁静吧。

最开始，人做的很多事情是为了获取，获取食物，获取关注，获得赞赏，获取异性，获取能让自己安全，满足的东西，获得同伴。

后来，人做的很多事情是为了守护，守护家庭，守护自己的地位，声名，爱情，财富，关系。

人活的好累，拿了一堆东西，然后还得守住它。

拿得起，守得住，放的下。

总有些东西是守不住的，比如青春，容颜，时间。

有些东西守住需要花费很大的代价，比如爱情，家庭，关系。

比如财富，名声，地位。

我们付出的代价是哪些？健康，自由，有可能还有尊严。

人生就是不断取舍的一个过程。

守不住的东西还要不要守，花费很大代价守住的东西，还是不是原本的样子？

付出的那些时间，尊严，自由，健康还找的回来不？

如果不去获取，守护，我们还能做什么？这些里，哪些是拿起来之后，可以放下的？

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